पीरियड्स में महिलाओ को दर्द क्यों होता है आइए जाने

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हम महिलाओ को God ने एक नया जीवन देने कि शक्ति प्रदान की है हर महिला शिशु जब जन्म लेती है तो कुछ अविकसित अंडो के साथ जन्म लेती है ओर जब वह किशोरावस्था में पहुंचती है तब वह अंडे परिपक्व होने लगते है ओर महिलाओ का मासिक धर्म (menstrual) शुरू हो जाता है

हर महिला में दो अंडाशय होते है जिसमें हर महीने कुछ अंडे परिपक्व हो कर ट्यूब्स(tube) में आते है जो अंडाशय से जोड़ी होती है
और ट्यूब्स से होकर बच्चेदानी में आते है

इस समय बच्चेदानी में अधिक संकुचन के कारण महिलाओ में Periods के दौरान दर्द होता है कुछ महिलाओं को यह Pain कम होता है तो कुछ को ज्यादा होता है यदि pain बहुत ही अधिक हो तो Doctor को जरूर दिखाना चाहिए

यह pain ओर भी कई reasons से हो सकता है जैसे किसी प्रकार के संक्रमण कारण हो सकता है या फिर endometriosis (रसौली ) के कारण भी हो सकता है और भी कारण हो सकते है जो जांच के बाद ही पता लगते है अगर आप को भी ऐसा कोई दर्द हो तो तुरंत डाक्टर को दिखाए

निवारण –  

मासिक धर्म pain के खतरे को कम करने वाले उपाय में शामिल हैं:

1. Fruits और Vegetables खाएं और Oil, शराब, coffee, नमक, fatty foods और मिठाई का सेवन सीमित करें
2. नियमित रूप से exercise करना
3. तनाव कम करना
4. धूम्रपान छोड़ना

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