Toe walking exercises (toe walking उपचार)
आमतौर पर पैर के पंजा पर चलना एक आदत है जो तब विकसित होती है जब बच्चा चलना सीखता है। कुछ मामलों में, पैर के पंजा का चलना एक अंतर्निहित स्थिति के कारण होता है, यह कण्डरा निचले पैर की मांसपेशियों को एड़ी की हड्डी के पीछे से जोड़ता है। यदि यह हड्डी छोटी है, तो यह एड़ी को जमीन को छूने से रोक सकता है
आपका बच्चा अपने पैर की उंगलियों और अपने पैरों की गेंदों पर बिना अपनी एड़ी के जमीन को छूए नहीं चलता है।
पैर के पंजा का चलना के कारण होता है, जैसे –
- A short Achilles tendon – यह tendon निचले पैर की मांसपेशियों को एड़ी की हड्डी के पीछे से जोड़ता है। यदि यह छोटा है, तो यह एड़ी को जमीन को छूने से रोक सकता है।
- Cerebral palsy (मस्तिष्क पक्षाघात) – पैर के पंजा पर चलना, मांसपेशियों की टोन या चोट के कारण आसन या अपरिपक्व मस्तिष्क के उन हिस्सों में असामान्य विकास के कारण हो सकता है जो मांसपेशियों के कार्य को नियंत्रित करते हैं।
- Muscular dystrophy (मांसपेशियों का विकास नहीं हो पाता) – पैर के पंजा का चलना कभी-कभी इस आनुवंशिक बीमारी में होता है जिसमें मांसपेशियों के तंतु असामान्य रूप से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं और समय के साथ कमजोर हो जाते हैं। यह निदान अधिक होने की संभावना हो सकती है यदि आपका बच्चा पैर के पंजा चलना शुरू करने से पहले सामान्य रूप से चलता है।
- Autism(स्वलीनता) – पैर के पंजा चलने को ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम विकारों से जोड़ा गया है, जो बच्चे की संवाद करने (not social) और दूसरों के साथ बातचीत (speaking) करने की क्षमता को प्रभावित करता है।
- Sensory processing disorder
Can toe walking be prevented? क्या पैर की अंगुली चलने से रोका जा सकता है?
1. Walking up and down the stairs
2. Brush rub on foot sole
3. March
4. sit stand
5. scooter walk (scod walk)
6. push the wall / Pulling/Pushing self on riding toys
7. one leg stand
8. hill on walk
